Joga Iyengara Wrocław

Joga to znakomity sposób na relaks a także uporanie się ze stresem. Aby jednak nauka jogi rozwijała się prawidłowo, bezpiecznie oraz dawała satysfakcję, lepiej wprzódy dobrze zrozumieć i również wydedukować jej podstawy. Z tego względu zachęcamy miło na zajęcia dla początkujących, które są prowadzone w naszym studio. Dzięki tym lekcjom dowiedzą się Państwo, o czym należy pamiętać dopiero wkraczając w świat jogi, a oprócz tego umożliwimy Państwu dalszy rozwój i również wskażemy drogę, którą powinno się podążać. Prowadzimy również lekcje dla osób zaawansowanych, innymi słowy ćwiczących systematycznie od ponad pół roku. To zajęcia, na których wymagane są w tym momencie umiejętności wykonywania podstawowych pozycji, aby można było uczyć się trudniejszych, w tym odwróconych, tj. stanie na barkach albo na głowie. Stopień intensywności tych zajęć również jest wyższy.